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總結了去青海湖旅游的注意事項，供大家參考！
1. 穿衣指南:青海高原夏季涼爽，晝夜溫差大，即使在8月，白天最高溫也只在20度左右，夜間溫度則只有5-8度，如果在4-6月，9-10月來青海湖旅游，要穿加絨沖鋒衣和秋褲；春秋季外套或衛衣1件、長袖、短袖若干、防曬服1件；運動鞋；防曬霜50倍以上；保濕霜；墨鏡；潤唇膏；感冒藥；腸胃藥；遮陽傘；女士顏色鮮艷的長裙+披肩會讓照片更動人美麗；保溫杯會讓胃更舒服；有時風大魔術頭巾或面巾需要一條。
2.關于高原反應青海湖海拔3200米，基本上大多數人不會有任何高原反應。周圍山口也沒有過四千的，短暫通過或者停留也不會有不適感。我的經驗，平原地區的人只有在3500米以上長時間停留（比如住宿），才會有高原反應，輕微頭疼，但是到了海拔低一點的地方自己就會好了。如果有高血壓、心臟疾病的人，建議慎重出行。一般健康的人群去青海湖不用擔心有高原反應，很少一部分會有輕微的頭痛胸悶適應下就沒事了。根本就不用提前喝紅景天。注意不要做劇烈的運動就好。此外建議不要洗澡，在旅途中，也建議避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴，極易造成缺氧。
3. 飲食指南:藏區的酥油茶不太適合內地人腸胃，不能多喝。當地有待客的酥油茶空碗必重新填滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，即不傷害藏民感情又保護自己；藏區的青稞酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜；建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥和維生素含片；
4. 風俗指南:在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念絕非只是禁食豬肉，而有很多禁忌，在沒有搞清之前千萬謹慎，以免傷害宗教感情。
5. 建議穿顏色鮮艷的衣服，這樣拍照片的效果會更加漂亮！
6. 如有疑問請聯系我們（值班熱線）：17725297292、13237334008或在線客服人員！
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