1、【住宿標準】：全程旅游經濟型酒店。酒店設施與內地有較大差距，請勿以其它城市衡量．我社在行程中提供標準雙人間，若出現單男單女，(西寧及拉薩酒店不能拼房）地區盡量安排拼房，若不能安排，客人請自行補足標準房差。
2、【餐飲標準】：青海段正餐為25元/人/餐；拉薩段正餐為15元/人/餐.（接送當天不含正餐），正餐在旅游定點餐廳用正餐，十菜一湯/十人一桌；若有藏區用餐不習慣者可自備佐食。由于客人原因旅游期間沒有用餐,餐費概不退還。
3、【交通標準】：當地拼團旅游車；鑒于西藏特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛有時有可能不開空調，敬請諒解??！
4、【景點標準】：含行程中景點首道大門票；自費景點不強制，如游客不游覽，請在旅游車上或者景點附近等候團隊！客人自動離團或放棄游覽景點，費用不予退還。我社在不減少景點的條件下，游覽順序可能隨航班或車次的調整而調整，但不影響行程。
5、【導游服務】：專職地陪導游講解服務.當地優秀中文導游；接送由司機接送無導游陪同；
6、【特色購物】：合同約定當地特色民俗店；每個購物店為45-100分鐘；
7、【旅游保險】：含旅行社責任險，建議游客自愿購買人身意外險20元/人（上保險的客人，如在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥請單、病例、醫藥費收據一并帶回，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠），不含航空保險。
8、【特別說明】：此團為青海和拉薩當地散客拼團；可能會出現多個司機和導游的情況，敬請諒解！
9、【特別說明】：自由活動：2次，到達與離開當天不安排行程，客人自由活動。

【1】、不含西寧-拉薩往返硬臥火車票，公司代訂好，客人按票面付款
【2】、自由活動期間交通費、餐費、等私人費用； 大交通
【3】、不提供自然單間，產生單房差或加床費用自理。非免費餐飲費、洗衣、理發、電話、飲料、煙酒、付費電視、行李搬運等費用；
【4】、行程中未提到的其它費用：如特殊門票、游船（輪）、纜車、景區內電瓶車、動車票等費用；
【5】、酒店內兒童早餐費用及兒童報價以外產生的其他費用需游客自理；
【6】、不含旅游意外保險及航空保險，因旅游者違約、自身過錯、自身疾病，導致的人身財產損失而額外支付的費用；
【7】、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因導致的額外費用；
【8】、不占床位游客不含早餐；

特別說明：
【1】參加我社旅游均保證有布達拉宮門票，返程火車臥鋪票及飛機票。實際價格以電話及在線咨詢為準。因布達拉宮限制參觀人數，門票需要提前7天預定，（為保護布達拉宮古跡，政府規定現每天只能接待2300名游客，因此布達拉宮可能會提前或延后）故預定我社的旅游最好提前10天左右，預定需要身份證復印件（用來購買布達拉宮門票及旅游責任保險）。旅行社保留調整行程順序的權利，但不減少景點,不降低接待標準；因不可抗拒因素或客人自身原因中途離團或改變行程，所產生的額外費用我社不予承擔，只按協議價退還客人未產生的費用，車費和餐費不予退還；自由活動期間不含餐車費。
【2】導游可推薦自費項目，游覽時間及價格已經注明，游客本著自愿的原則，自由選擇，決不強迫消費。各大景點游覽及購物時間據當地實際情況可作相應調整；
【3】本行程一經參團，無論客人因任何原因中途離團費用一概不退（小小不周，敬請諒解）。
注意事項：
【1】、青海及西藏為高原氣候，要有足夠的御寒衣物。即使是夏季也早晚涼、中午熱，因此要注意保保暖，特別預防感冒和上呼吸道感染。景區日照強，紫外線強。長時間在戶外活動；請戴上太陽帽、涂抹防曬霜以保護皮膚。 
【2】注意高原反應，旅行者即由海拔四五百米到達三千米以上，加上高原立體氣候，冷暖無常，極易發生頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等高山反應。這時應減少活動量，臥床休息，或遵醫囑用藥。 
【3】旅行中多吃米食，多飲茶水，多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等維生素、高蛋白質和高熱能食物，以應付飲食不服、也可以減少發生高山反應的可能。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(可在當地購買)。 
【4】尊重當地少數民族的生活習慣和信仰，避免與當地居民發生沖突。出門參加娛樂活動時要特別注意，以免被敲詐。 
【5】愛護景區內一草一木，注意景區環保，聽從管理人員安排，有困難及時與管理人員聯系。為確保安全，一定要在導游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故。
【6】有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應西藏旅游。由于西藏地處高原，進藏后，請謹記：慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒，防感冒。
【7】因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。在旅游過程中，盡量不與藏民發生言語沖突。